本路線約：17.5公里，騎鐵鐵馬台南觀光旅遊，資料來源台南觀光旅遊局
路線經過蘭花生技園區、土溝農村美術館、小南海風景區、蓮花公園、林初埤木棉花道。
白河處處產蓮的盛景，讓這裡美名享譽全台，尤其夏季白河蓮花節的盛事，更是吸引無數人前往欣賞，如今在自行車道鋪設完成後，讓「騎單車遊蓮鄉」成了最樂活有趣的旅遊休閒活動。 市府規劃的「後壁白河米蘭蓮花線」共有三條路線可以選擇，其中白河蓮自行車系統總長17.5 公里，小南海雙環自行車系統全長17.6 公里、五分車自行車系統則有2.78 公里，沿途鄉村景致絕佳 ，所有路線皆為平坦柏油路，輕鬆好騎。
蘭花生技園區
台灣蘭花生物科技園區座落於後壁區，佔地200 公頃，為全球最大的蘭花生物科技園區，秉持著行銷台灣蘭花產業的使命，台灣蘭業股份有限公司致力將台灣蘭花生物科技園區於打造世界級的蘭花觀光產業園區，成立台灣第一座蘭花主題展覽館、蘭花培育標準化流程展示中心、蘭花文化商品概念店、蘭花主題餐廳等，創造蘭花產業的附加價值，並寓教於樂，藉由深度文化之旅，達到宣傳台灣「蝴蝶蘭王國」的品牌效益。
地址：後壁區烏樹里烏樹林325號
電話：06-6840788
平常開放時間：08：30~17：00（週一休）
土溝農村美術館
來到土溝農村，就像來到了藝術奇幻世界，在南藝大多年社區營造下，農村處處皆可見色彩繽紛的美學藝術。從站牌的彩色候車椅，到馬賽克石頭沙發、圍牆壁畫、各種農村裝置藝術等，每處轉角都充滿驚喜，讓農村本身成了「戶外美術館」，是值得一遊的地方。
地址：台南市後壁區土溝里86 之12 號
電話：06-6874505
（土溝農村文化營造協會）
諮詢時間：08：30~12：00 ; 13：30~18：00
小南海風景區
名稱頗具神仙意境的「小南海」，位處白河及後壁之間，遠眺碧波萬頃，湖面如鏡，常可見結群而飛的鷺鷥，水天一色相當美麗。小南海的形成其實是嘉南水利系統的防洪灌溉用埤塘，由上茄苳埤及將軍埤兩個水域組成，面積遼闊，而湖面四周綠樹成蔭，涼亭點綴其中，一旁還有敬拜觀世音菩薩的普陀寺，鏡湖、飛鳥、古剎，予人平靜的慢活氛圍。
地址：後壁區與白河區交接處
開放時間：24 小時
蓮花公園
建造於民國85 年的蓮花公園，園區依山勢而建，池內除遍植蓮花外，還有設有觀蓮亭、木棧道、蓮花燈、出水芙蓉雕塑等遊憩設施，每當6 月至9 月為賞蓮最佳時節，若騎著自行車前往此處，坐臥於蓮花公園的任一角落，可體驗被蓮花環繞的幸福，絕對是最美的旅程規劃。
地址：白河區玉豐里
開放時間：24 小時
林初埤木棉花道
位於台南白河的林初埤木棉花道，是近幾年頗為熱門的景點。每年3 月，綿延200 多公尺長的火紅木棉花道夾道盛開，堪稱台灣最美，在這條筆直的鄉間小路開得格外醒目，映襯於周遭綠意盎然的田野景觀，教人驚艷。每到木棉花季，常見鐵馬族、攝影愛好者、遊客聞名而來，或是感受木棉艷色，或是漫步田間，好不愜意！
地址：白河區林初埤南90 玉豐段
花期：每年三月